ブログ

こんにちは

虹いろ薬局　本店です。

桜の時期が終わり、気温も上がってきていますね。

今年の夏も猛暑となりそうですが、その前に…

梅雨の時期に気を付けていただきたい皮膚トラブルについて、先取でお話ししたいと思います。

～水虫～

水虫は、梅雨の時期から夏にかけて発症しやすくなります。

理由は、湿度が高く、足が蒸れやすい環境が水虫菌の繁殖を促進するからです

プールや温泉などの共有施設でも感染しやすくなるため、

「自分は大丈夫」と思っていても、レジャー施設では注意が必要になります。

水虫について正しい知識を持ち、早期治療につなげましょう。

————————————————————————-

水虫かも？と思ったら…

水虫は「白癬菌（はくせんきん）」という真菌（カビ）によって生ずる感染症です。

主な症状は、かゆみ、赤み、皮膚の剥け、水ぶくれ、角質化（ひび割れ）などです。

乾燥してカサカサするタイプと、ジュクジュクして皮がむけるタイプがあります。

1.　まずは受診

水虫の症状が出た場合、早めに医師の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。

放置して爪にまで感染すると治療にも時間がかかるので、

できるだけ早く対処し症状の範囲を広げないことが大切です。

2.　清潔に保つ

症状の悪化を防ぐために患部を清潔に保ちましょう。

せっけんで優しく洗うようにしてください。

特に足の指の間や爪の周りは汚れがたまりやすいので、丁寧に洗うようにしましょう。

また、足をよく拭き、指の間はしっかり乾燥させましょう（特に大切）

3.　 靴の選び方

革靴やブーツなどの通気性の悪い靴を長時間履き続けない。

もし長時間履き続ける場合は、時々脱いで風を通すなど、足を蒸らさない工夫をしましょう。

4.　家庭内感染を防ぐ

家庭内感染をしないために、足ふきマットやスリッパなどを共有しないように気を付けましょう。

床もこまめに拭き掃除をするなど清潔を保つように心がけましょう。

震災復興支援バザー開催のお知らせとバザー物品寄付のお願い

 5月21日（木）10：0０～(売り切れ次第終了)、虹いろ薬局乙多見店入口前で震災復興支援バザーを開催します。

ついては皆さまに、バザー物品提供のご協力をお願いいたします。バザーの収益金は、福島の子供たちが岡山に保養にくる活動を支援する団体に寄付したいと思っています。皆さまの温かいご支援、ご協力をよろしくお願いいたします。

《募集物品》未使用の日用雑貨（洗剤・タオル・食器など）・未開封の食品(調味料・缶詰・コーヒーなど)・手芸品など

*ご遠慮いただくもの：賞味期限の切れた食品・古着や中古バッグなどの使用済みの物品・破損品など

《受付場所》虹いろ薬局乙多見店　店内

｟募集期間》～５月２0日(水)まで

こんにちは高島店です

春になり、過ごしやすい季節になると外出する機会も増えてきます

しかし、この時期に気を付けたいのが紫外線です

真夏ほど強くないと思われがちですが、実は春先から紫外線量は急激に増え始めています

紫外線は曇りの日でも降り注いでいるため天気に関係なく対策が必要です

また外出時だけでなく、室内にいるときでも窓から紫外線は入ってくるため、油断は禁物です

基本となるのは日焼け止めの使用です

外出の30分前に塗り、汗をかいたり時間が経ったりしたらこまめに塗りなおしましょう

帽子や日傘、サングラスを併用することで、より効果的に紫外線を防ぐことができます

さらに、長袖の衣服を選ぶことで肌の露出を減らすのも有効です

毎日の小さな積み重ねが、将来の肌の状態を大きく左右します

紫外線対策を習慣化し、健やかな肌を守りましょう

こんにちわ

虹いろ薬局 乙多見店です

薬剤耐性を防ぐために私たちができることについて、引き続きお伝えします

Q3：抗菌薬（抗生物質）で風邪は治るの？

→抗菌薬（抗生物質）は「細菌」に効果があり、風邪やインフルエンザなどの原因となる 「ウイルス」には効果がありません。 風邪をひいたからといって、抗菌薬（抗生物質）を間違って飲んでしまうと、効果がないだけでなく、下痢・嘔吐・発疹などの副作用を起こす可能性があり、さらに薬剤耐性菌発生のリスクが高まります。

風邪の時に抗菌薬（抗生物質）を飲んでよくなってきたなと感じたなら、 それは抗菌薬（抗生物質）の効果ではなく、自身の免疫でウイルスを やっつけたからかもしれません。

Q4：薬剤耐性菌を増やさないためには？

→抗菌薬（抗生物質）は風邪などを治す万能薬ではありません。必要のない抗菌薬（抗生物質）を飲まない・希望しないようにしましょう。 また、医師はあなたの体に合わせた抗菌薬（抗生物質）を処方しています。処方された抗菌薬（抗生物質）は、医師の指示どおりに飲むことが重要です。　　　　　　　　　｟内閣感染症危機管理統括庁パンフレットより抜粋｠

こんにちは

虹いろ薬局　駅元店です

だんだんと暖かくなり、春が近づいて来ていますね

ぽかぽかした陽気となり過ごしやすい一方で、春は新生活などの生活環境の変化、季節の変わり目特有の変化により、自律神経のバランスが乱れやすくなる時期でもあります

自律神経にはアクセルの役割をする「交感神経」とブレーキの役割をする「副交感神経」の2つがあり、正反対の役割をもつ２つの神経が交互に働くことによってメリハリのある活動が可能となります。

大切なのはこの２つのバランスで、「交感神経」と「副交感神経」がどちらも高く「１：１」のバランスで働くのが理想的です。（現代人にはなかなか難しいのですが…）

★交感神経を高めるには

　　人との会話

　　適度な運動

　　朝日を浴びながらウォーキング　

★副交感神経を高めるには

　　笑顔

　　深呼吸をする

　　食事で腸を整える

　　音楽を聴いたり映画を見る（感動もの、泣けるものが◎）

　　湯船に浸かる

「交感神経」と「副交感神経」のバランスは人それぞれ。

どちらかが優位になりすぎていないか自分の状態を把握し、理想的なバランスに近づけられると毎日が過ごしやすくなると思います

（「自律神経の話」より一部抜粋）